2019年！下北沢おすすめヨガ・ピラティススタジオ！女性専用・男性ＯＫ

下北沢駅から徒歩圏内の場所には様々なヨガ・ピラティススタジオ・教室があり、それぞれ女性専用、男女共用、少人数制などの特徴をもっています。

そこで今回は下北沢駅から徒歩5分以内の場所にある、おすすめヨガ・ピラティススタジオを紹介しますので、是非参考にしてみてください。

CALDO（カルド）下北沢

「カルド下北沢」は駅を出てすぐの場所にある女性専用のホットヨガ＆フィットネスジムです。

カルドはコスパ、プログラムの充実、インストラクターの質などの満足度7部門で1位を獲得している人気スタジオです。

ホットスタジオはリラックスしながら体を伸ばせるように35～40℃の室温を保たれています。室内が温かいので筋繊維が柔らかくなりからだを伸ばしやすくなります。

ダイエットジムエリアには、有酸素マシンやダンベル等が設置されています。

これらの筋肉トレーニングとホットヨガを併用すればダイエットに効率的です。

ロッカールーム、パウダールームは広め、シャワールームは19室用意されています。

店舗概要

店舗名	CALDO（カルド）下北沢
住所	東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F
アクセス	下北沢駅南口徒歩1分
入会金	16,200円　※体験当日に入会すると0円 + 初月会費0円
プラン	6,000円/月～13,000円/月
価格表示	税抜き
営業時間	平日 10:00～22:30　土日祝 10:00～20:00
休館日	毎月11日・22日・月末最終日
HP	驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

地図

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）下北沢店

ラバは下北沢駅から徒歩1分と駅から近い場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。

LAVAは、全国に400店舗以上もあり、会員数が10年間で70万人突破した幅ひろい年代の方が通っている人気のホットヨガスタジオです。

プログラムは、ベーシックなホットヨガからリンパ、美脚、骨盤筋整ヨガなど幅広く行われています。

日頃運動不足であまり汗をかくことがない方や、デスクワークのお仕事をされている方、ダイエット目的の方におすすめします。ホットヨガで血行を促し代謝を上げることで肩こりや腰痛対策、ダイエット、リフレッシュができます。

LAVAの会員さんは8割がホットヨガ未経験者です。初めての方にはインストラクターが丁寧に指導してくれますので安心してください。

体験レッスンは、好きなスタジオを事前に予約して受講できます。

店舗概要

店舗名	ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）下北沢店
住所	東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F
アクセス	小田急線・京王線「下北沢駅」北口より徒歩1分
入会金	入会金：4,630円　登録金：4,630円　※体験当日に入会すると0円
プラン	8,611円/月～15,093円/月
価格表示	税抜き
営業時間	日にち･曜日によりレッスンスケジュールは異なる
休館日	毎週火曜
HP	ホットヨガスタジオLAVA

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zen place（旧ヨガプラス）下北沢

「zen place」は2018年9月15日にオープンした少人数制男女共用の常温ヨガ・ピラティススタジオです。

ヨガプログラムでは体幹を鍛えることを意識したレッスンを行っています。インナーマッスルをしっかりと刺激すると日常の動作や生活が楽になるだけではなく、腰痛や怪我予防対策にもなります。

コースはグループレッスンと1対1のプライベートレッスンコースがあります。

プランは日常の生活に取り入れられやすい割安感のある会員制を導入しており、毎月通い放題のフリー会員や回数を決めて通えるプランも用意してあります。

ヨガプラスはリバウンドしないダイエットレッスンを目的とした方、加齢による体の衰えを感じる方、運動不足解消、肩こり腰痛改善などの生活や健康の質を高めたい方におすすめします。

現在、体験＆入会キャンペーン開催中です。体験レッスン予約は公式サイトから受け付けています。

店舗概要

店舗名	zen place（旧ヨガプラス）下北沢
住所	東京都東京都世田谷区北沢3-21-2　TOHYAMAビル2F
アクセス	下北沢駅より徒歩5分
入会金	20,000円　※体験当日に入会すると0円
プラン	8,750円/月～13,600円/月
価格表示	税抜き
営業時間	月～金　AM9:30-PM10:30　土・日・祝日　AM9:00-PM6:00
休館日	不定期(レッスンスケジュール事に週ごとに変わる)
HP	zen place

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zen place pilates 下北沢（旧BASIピラティス）

下北沢スタジオは下北沢駅から徒歩1分の場所にある男女共用のピラティス専門スタジオです。毎日朝の7時からレッスンがスタートしますので仕事前に利用するかたもいます。

施設にはピラティス専用のマシンを完備しているので他のスタジオではできないトレーニングを行えます。レッスンも豊富で、グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンは夫婦・カップルで参加する組が多く、とても人気です。

グループレッスンは、少人数制で行うピラティスマット上でのレッスン、マットを使わないレッスンなどがあり、アットホームな雰囲気で楽しく受講できます。

プライベートレッスンは会員さんの体型やカラダの状態に合わせたレッスンを提案します。マシンを使ったレッスンとマット上でのレッスンがあります。

ピラティスはダイエット、肩こり腰痛、加齢による不調の改善など健康な心身を手に入れることで生活の質を高めたい方におすすめします。

体験予約は公式サイトの体験予約フォームから。下北沢のスタジオを選択し、受講希望週を選び、レッスンスケジュール表から興味のあるコースを選びます。

店舗概要

店舗名	zen place pilates 下北沢（旧BASIピラティス）
住所	東京都世田谷区北沢2-26-3　Nビル1F
アクセス	下北沢駅　西口　30秒
入会金	30,000　※体験当日に入会すると0円
プラン	9,900円/月～15,400円/月
価格表示	税抜き
営業時間	月－金　AM10:30-PM9:30　土・日・祝日 　AM9:30-PM5:00
休館日	不定期(レッスンスケジュール事に週ごとに変わる)
HP	zen place pilates by basi pilates

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下北沢ヨガスタジオ ima

「ima」は少人数制の男女共用ヨガ教室です。白を基調とした室内にアットホームな雰囲気の中でヨガのレッスンを受講することができます。

レッスンクラスはハタヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガなど豊富に用意されています。

料金はチケット制です。使用期限はありますが、あまり通う時間がない人にとってチケット制は便利なプランだと思います。

店舗概要

店舗名	下北沢ヨガスタジオ ima
住所	東京都世田谷区代沢5-32-10 ラパシオン 2B号
アクセス	下北沢南口から歩いて3分
入会金	なし
プラン	「チケット制」1回券：3,000円～10回券：20,000円(チケットには使用期限あり)
価格表示	税抜き
スケジュール	完全予約制
HP	下北沢ヨガスタジオ ima

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