練馬駅おすすめヨガ・ピラティス教室5選！安くて初心者向けから女性人気スタジオまで

練馬駅周辺にはヨガ教室、ピラティス、ホットヨガスタジオ、少人数制、女性専用、男性OK！など他と被らない店舗がたくさんあります。

今回はそれぞれ特色が違うヨガスタジオを紹介しますので是非参考にしてみてください。

ティップネス 練馬店 24hours

ティップネス練馬店は24時間営業スポーツクラブです。

ティップネスは施設が豊富にあり、ヨガだけではなく、ジム施設、プール、サウナなどが利用できます。また、スタジオやプールでのプログラムは40件以上あります。

ダイエットや運動不足解消にはヨガだけではなく、ジムでのトレーニングやスタジオプログラムを併用することで効率が上がります。

体験や見学は全施設一日使い放題、プログラム参加自由、タオルやシューズ等のレンタルもありますので、興味がある方は一度公式サイトから練馬店を覗いてみてください。

店舗概要

店舗名	ティップネス 練馬店 24hours
住所	東京都練馬区練馬1-5-16
アクセス	西武池袋線/都営大江戸線　練馬駅出てすぐ
入会金	税抜5,000円
プラン	税抜3,000円/月～税抜12,000円/月
営業時間	ジムエリア：24時間営業　基本営業時間：平日　9:30-23:00　土曜　9:30-22:00　日曜・祝日　9:30-20:00
休館日	毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館　※ジムエリア休館：毎週木曜 9:30 ～ 19:00
HP	ティップネスらくらくWeb入会

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）練馬店

LAVAは、全国に400店舗以上もあり、会員数が10年間で70万人突破した人気のホットヨガスタジオです。練馬店は女性専用のスタジオです。

プログラムは、ベーシックなホットヨガからリンパ、瞑想、美脚、骨盤筋整ヨガなど幅広く用意されています。

レッスンの種類が豊富なので、運動不足、肩こり、ダイエットなど目的に合ったクラスを選んで受講することができます。

LAVAの会員さんは8割がホットヨガ未経験者です。初めての方にはインストラクターが丁寧に指導してくれます。

体験レッスンは、公式サイトから練馬店を事前に予約して受講できます。

店舗概要

店舗名	ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）練馬店
住所	東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル 5・6・7F（受付7F）
アクセス	西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩2分
入会金	入会金：5,000円　※体験当日に入会すると0円
プラン	5,300円/月～16,800円/月
営業時間	日にち･曜日によりレッスンスケジュールは異なる
休館日	毎週火曜
HP	ホットヨガスタジオLAVA

ピラティス＆ヨガスタジオOlulu 練馬スタジオ

オルルは少人数制のヨガとピラティスを受講できる女性専用のスタジオです。

レッスンはヨガとピラティス、そして体幹を鍛えるボディコンディショニングも行われています。またママさん向けの産後ケア、マタニティヨガコースもあります。

オルルではライフスタイルに合わせた通いやすいシステムを採用しています。コースの変更が毎月可能なので自分の生活ペースに合わせて通うことができます。

店舗概要

ネリヨガ 練馬スタジオ

ネリヨガはヨガ初心者、妊婦さんも参加できる女性専用のヨガ教室です。

年齢層は20代～60代以上まで幅広い方々が教室に参加しています。

ヨガレッスンは女性のための月経血コントロールヨガ、産後月経血コントロールヨガがあります。

月経血コントロールヨガでは、日ごろのストレスによりバランスが崩れがちな女性の体を元の自然な状態に戻すためのヨガレッスンです。

産後月経血コントロールヨガは、骨盤調整、骨盤底を鍛えて子宮環境を整えるためのレッスンになります。

また、ヨガ以外のレッスンとしてフラダンス、タヒチアンダンスが受講できます。

店舗概要

comfort yoga studio 練馬店

「comfort yoga studio」は完全予約制、少人数制の女性専用ヨガ教室です。

営業時間は毎週日曜の朝と決まっています。料金はチケット制でリーズナブルです。

ですので、日曜日にヨガを受講したい方、少人数のスタジオでのびのびと体を動かしたい女性におすすめします！

店舗概要