練馬駅おすすめヨガ・ピラティス教室5選!安くて初心者向けから女性人気スタジオまで

練馬駅周辺にはヨガ教室、ピラティス、ホットヨガスタジオ、少人数制、女性専用、男性OK!など他と被らない店舗がたくさんあります。

今回はそれぞれ特色が違うヨガスタジオを紹介しますので是非参考にしてみてください。

ティップネス 練馬店 24hours

ティップネス練馬店は24時間営業スポーツクラブです。

ティップネスは施設が豊富にあり、ヨガだけではなく、ジム施設、プール、サウナなどが利用できます。また、スタジオやプールでのプログラムは40件以上あります。

ダイエットや運動不足解消にはヨガだけではなく、ジムでのトレーニングやスタジオプログラムを併用することで効率が上がります。

体験や見学は全施設一日使い放題、プログラム参加自由、タオルやシューズ等のレンタルもありますので、興味がある方は一度公式サイトから練馬店を覗いてみてください。

おすすめポイント!
  • 施設、プログラムが豊富
  • 男性でもヨガやピラティスが受講できる
  • ティップネスとFASTGYM24が使えるプランがある

店舗概要

店舗名 ティップネス 練馬店 24hours
住所 東京都練馬区練馬1-5-16
アクセス 西武池袋線/都営大江戸線 練馬駅出てすぐ
入会金 税抜5,000円
プラン 税抜3,000円/月~税抜12,000円/月
営業時間 ジムエリア:24時間営業 基本営業時間:平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜・祝日 9:30-20:00
休館日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館:毎週木曜 9:30 ~ 19:00
HP ティップネスらくらくWeb入会

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)練馬店

LAVAは、全国に400店舗以上もあり、会員数が10年間で70万人突破した人気のホットヨガスタジオです。練馬店は女性専用のスタジオです。

プログラムは、ベーシックなホットヨガからリンパ、瞑想、美脚、骨盤筋整ヨガなど幅広く用意されています。

レッスンの種類が豊富なので、運動不足、肩こり、ダイエットなど目的に合ったクラスを選んで受講することができます。

LAVAの会員さんは8割がホットヨガ未経験者です。初めての方にはインストラクターが丁寧に指導してくれます。

体験レッスンは、公式サイトから練馬店を事前に予約して受講できます。

おすすめポイント!
  • 女性専用
  • 全国400店舗以上!日本最大規模のホットヨガスタジオ
  • 体験当日の入会で、入会金が0円!

店舗概要

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)練馬店
住所 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル 5・6・7F(受付7F)
アクセス 西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩2分
入会金 入会金:5,000円 ※体験当日に入会すると0円
プラン 5,300円/月~16,800円/月
営業時間 日にち・曜日によりレッスンスケジュールは異なる
休館日 毎週火曜
HP ホットヨガスタジオLAVA

ピラティス&ヨガスタジオOlulu 練馬スタジオ

オルルは少人数制のヨガとピラティスを受講できる女性専用のスタジオです。

レッスンはヨガとピラティス、そして体幹を鍛えるボディコンディショニングも行われています。またママさん向けの産後ケア、マタニティヨガコースもあります。

オルルではライフスタイルに合わせた通いやすいシステムを採用しています。コースの変更が毎月可能なので自分の生活ペースに合わせて通うことができます。

おすすめポイント!
  • 女性専用
  • 毎日レッスンが行われている
  • ママさん向けのコースも用意されている

店舗概要

店舗名 ピラティス&ヨガスタジオOlulu 練馬スタジオ
住所 東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック4F
アクセス 西武池袋線練馬駅から徒歩1分
入会金 10,000円(税込11,000円)
プラン 5,000円/月(税込5,500円)~15,000円/月(税込16,500円)
営業時間 日にち・曜日によりレッスンスケジュールは異なる
休館日 なし
HP ピラティス&ヨガスタジオOlulu 練馬スタジオ

ネリヨガ 練馬スタジオ

ネリヨガはヨガ初心者、妊婦さんも参加できる女性専用のヨガ教室です。

年齢層は20代~60代以上まで幅広い方々が教室に参加しています。

ヨガレッスンは女性のための月経血コントロールヨガ、産後月経血コントロールヨガがあります。

月経血コントロールヨガでは、日ごろのストレスによりバランスが崩れがちな女性の体を元の自然な状態に戻すためのヨガレッスンです。

産後月経血コントロールヨガは、骨盤調整、骨盤底を鍛えて子宮環境を整えるためのレッスンになります。

また、ヨガ以外のレッスンとしてフラダンス、タヒチアンダンスが受講できます。

おすすめポイント!
  • 無料レンタルマットあり
  • お着替えスペースあり
  • 料金が安い!

店舗概要

店舗名 ネリヨガ 練馬スタジオ
住所 東京都練馬区練馬1丁目20-3 Nビル2F
アクセス 西友練馬店PART2の裏出口を出てすぐ
入会金 なし
プラン 1回1000円~1500円
営業時間 毎週火曜日・毎週水曜日開催 時間は日によって異なる
HP ネリヨガ 練馬スタジオ

comfort yoga studio 練馬店

「comfort yoga studio」は完全予約制、少人数制の女性専用ヨガ教室です。

営業時間は毎週日曜の朝と決まっています。料金はチケット制でリーズナブルです。

ですので、日曜日にヨガを受講したい方、少人数のスタジオでのびのびと体を動かしたい女性におすすめします!

おすすめポイント!
  • 完全予約制の少人数制
  • 女性専用
  • チケット制

店舗概要

店舗名 comfort yoga studio 練馬店
住所 練馬区中村北1-5-9永崎ビル4階練馬RBスタジオ Sスタジオ
アクセス 練馬駅から 徒歩7分
プラン
営業時間 毎週日曜日 10:30~11:30
HP