【2022年】上石神井おすすめジム！ヨガ・女性専用・24時間・安い？

練馬区の上石神井は西武新宿線沿線にあり吉祥寺と新宿の両方へ行きやすい利便性が良い地域です。治安もよいためファミリー層、一人暮らしに人気があります。上石神井駅周辺には飲食店や買い物施設が充実し、そこから緑が多い場所と落ち着いた雰囲気が広がっています。

今回は上石神井駅の周辺にあるフィットネスジム、ホットヨガスタジオなどを紹介していきますので、是非参考にしてみてください。

吉祥寺のパーソナルトレーニングについてはこちら。

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FASTGYM24 上石神井店

ファストジム24は、上石神井駅南口から徒歩2分と駅から近い場所に24時間年中無休で営業しているトレーニングジムです。

施設は利用者数が多い有酸素運動マシン、ウェイトマシン、フリーウェイトなどが完備されています。全施設は、運動靴履き替え不要でそのまますぐに利用することができるため、ちょっとした空き時間などを利用しやすくなっています。

また、セキュリティがしっかりしていています。入会時に専用のセキュリティカードが渡されるので、女性でも深夜に一人で安心して運動することができます。

おすすめポイント！

上石神井体育館は1時間200円でトレーニング施設が利用できます。とにかくお金をかけたくない、と考えている人におすすめします。

施設は多目的アリーナ、トレーニング室、道場、温水プールが設置されています。

トレーニング室は登録制となっており、利用できるのは15歳以上です。

そして最初に利用説明を受けなければなりません。その時に、身分証明書（運転免許証、保険証等）が必要です。

おすすめポイント！

スポーツジムでのハードなトレーニングではなく、軽めで適度な運動を目的としている方はホットヨガをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVAは、「上石神井駅」徒歩2分の女性専用スタジオです。

プログラムは、ベーシックなホットヨガからリンパ、瞑想、美脚、骨盤筋整ヨガなど幅広く行われているので、興味があるクラスを楽しみながら通うことができます。

LAVAの会員さんは8割がホットヨガ未経験者です。初めての方にはインストラクターが丁寧に指導してくれますので安心してください。

体験レッスンは、好きなスタジオを事前に予約して受講できます。

おすすめポイント！