練馬区の上石神井は西武新宿線沿線にあり吉祥寺と新宿の両方へ行きやすい利便性が良い地域です。治安もよいためファミリー層、一人暮らしに人気があります。上石神井駅周辺には飲食店や買い物施設が充実し、そこから緑が多い場所と落ち着…

高円寺から若干離れた場所にある新高円寺・東高円寺は全体的に閑静な住宅地がひろがっていて静かで治安のよいエリアです。 今回は新高円寺・東高円寺の駅から徒歩圏内の場所にあるおすすめフィットネスジムとヨガスタジオを紹介します。…

四日市市には様々なタイプのジムがあります。パーソナルジム、フィットネスクラブ、ヨガ専門スタジオ、女性専用ジムなどたくさんあるので、お店選びに時間がかかります。 なので今回は、四日市市内でおすすめの店舗を選んで紹介していき…

高田馬場駅周辺は買い物施設や飲食店が多くあり賑やかです。また、駅周辺には学生や若者が多く集まっていて騒がしい印象を受けますが、駅から少し離れると落ち着いた雰囲気の住宅地や公園が多くみられます。 今回は、高田馬場駅から徒歩…

こんにちは。管理人の白石です。 私は日ごろ筋トレを日課にしているので、意識的にプロテインを毎日飲んでいます。また、ファスティングやダイエットのために一食をプロテインに置き換えたりもします。 ただ、毎日飲むものだから極力体…

新宿には様々なホットヨガスタジオが集まっています。ヨガは女性のものというイメージがありましたが、最近ではヨガに興味を持つ男性が増えたために男性OKのスタジオが少しづつ増えてきています。 そこで今回は、新宿駅から徒歩ですぐ…

曙橋は東京のど真ん中にあり、新宿まで2駅！新宿に近いながら治安が良く落ち着いた雰囲気がある地域です。 今回は、そんな曙橋エリアのおすすめジムを紹介します。 Comfo Medifit （コンフォメディフィット） コンフォ…

新宿駅の南口側エリアは、騒がしくて治安が悪いイメージがある新宿とは違い静かで上品な雰囲気を持っています。 近くには代々木駅や南新宿駅があります。新宿駅周辺には様々なタイプのスポーツジム、ホットヨガスタジオ、パーソナルトレ…

多国籍化がかなり進んだ街新大久保や大久保は高田馬場と新宿と東中野に囲まれた地域であるためアクセスが良いエリアです。 今回は都内でもちょっと変わった大久保駅、新大久保駅周辺のおすすめジムを紹介します。 エニタイムフィットネ…