田無駅周辺は買い物施設が充実したエリアと昔ながらの下町の雰囲気が残っているエリアがあります。田無は治安がよくて住みやすく新宿まで一本でいけるので人気があります。 そこで今回は、田無駅周辺のフィットネスジム、ホットヨガスタ…

中野区の野方は西武新宿線一本で新宿まで行ける場所にあり、隣の都立家政や沼袋に比べて利便性がよく、治安も良いのでとくに若い人に人気があります。 そこで今回は学生さんや忙しい社会人の方に人気があるフィットネスジム、ホットヨガ…

綾瀬は治安改善運動により年々住みやすくなっている人気の街です。そして買い物施設や飲食店が充実し、スポーツジムも様々なお店が増えています。 そこで今回は、綾瀬駅周辺で24時間営業のジム、パーソナルジム、ホットヨガスタジオな…

練馬区の上石神井は西武新宿線沿線にあり吉祥寺と新宿の両方へ行きやすい利便性が良い地域です。治安もよいためファミリー層、一人暮らしに人気があります。上石神井駅周辺には飲食店や買い物施設が充実し、そこから緑が多い場所と落ち着…

高円寺から若干離れた場所にある新高円寺・東高円寺は全体的に閑静な住宅地がひろがっていて静かで治安のよいエリアです。 今回は新高円寺・東高円寺の駅から徒歩圏内の場所にあるおすすめフィットネスジムとヨガスタジオを紹介します。…

四日市市には様々なタイプのジムがあります。パーソナルジム、フィットネスクラブ、ヨガ専門スタジオ、女性専用ジムなどたくさんあるので、お店選びに時間がかかります。 なので今回は、四日市市内でおすすめの店舗を選んで紹介していき…

こんにちは。管理人の白石です。 私は日ごろ筋トレを日課にしているので、意識的にプロテインを毎日飲んでいます。また、ファスティングやダイエットのために一食をプロテインに置き換えたりもします。 ただ、毎日飲むものだから極力体…

新宿には様々なホットヨガスタジオが集まっています。ヨガは女性のものというイメージがありましたが、最近ではヨガに興味を持つ男性が増えたために男性OKのスタジオが少しづつ増えてきています。 そこで今回は、新宿駅から徒歩ですぐ…

曙橋は東京のど真ん中にあり、新宿まで2駅！新宿に近いながら治安が良く落ち着いた雰囲気がある地域です。 今回は、そんな曙橋エリアのおすすめジムを紹介します。 Comfo Medifit （コンフォメディフィット） コンフォ…

新宿駅の南口側エリアは、騒がしくて治安が悪いイメージがある新宿とは違い静かで上品な雰囲気を持っています。 近くには代々木駅や南新宿駅があります。新宿駅周辺には様々なタイプのスポーツジム、ホットヨガスタジオ、パーソナルトレ…