下北沢駅から徒歩圏内の場所には様々なヨガ・ピラティススタジオ・教室があり、それぞれ女性専用、男女共用、少人数制…

東陽町と南砂町には様々なヨガ・ピラティス教室があります。そして、そのほとんどが女性専用店です。 そこで今回は、…

池袋はパーソナルトレーニングジムの激戦区です。年々人気が過熱しているプライベートジムは池袋駅からの各方角すべて…

六本木は様々なタイプのパーソナルトレーニングジム、プライベートジムが密集していますので全部紹介するとジム選びに…

女性にとって「脚が太い」というのは身体の悩みの一つとなっていて、シャープで綺麗な足に憧れる女性は多いと思います…

よく「年をとって太りやすくなった」という声を聞きますが、これは年齢を重ねるごとに筋肉量が減って基礎代謝量が落ち…

新宿はパーソナルトレーニングジムの激戦区です。ここでは紹介しきれない数の店舗があります。 そこで今回は、新宿西…

田無駅周辺は買い物施設が充実したエリアと昔ながらの下町の雰囲気が残っているエリアがあります。田無は治安がよくて…

三鷹は観光地として人気があり治安が良くて住みやすい地域です。 今回は三鷹エリアのフィットネスジム、24時間営業…

吉祥寺は大型商業施設、買い物施設、お洒落なお店が多い魅力的な街です。そして吉祥寺駅から徒歩圏内のエリアには様々…