【2024最新】三鷹おすすめジム12選！安くて女性人気でダイエットに

三鷹は観光地として人気があり治安が良くて住みやすい地域です。

今回は三鷹エリアのフィットネスジム、24時間営業店、ホットヨガスタジオなどのおすすめ店を紹介しますので、是非参考にしてみてください。

ティップネス 吉祥寺 24hours

ティップネス吉祥寺は24時間営業の総合スポーツクラブです。

ティップネスでは目的に合わせた施設の利用と最適なプログラムを提供しています。

施設はトレーニングエリア、スタジオ、アスレチックエリア、など豊富に用意されています。

プログラムはスタジオでのヨガ、ピラティス、ダンスなどがあり目的に合わせて受講できます。また、有料でパーソナルトレーニングコースが受講できます。トレーナーによるマンツーマン指導で効率的に効果を求めたい方におすすめします。

体験や見学は全施設一日使い放題、プログラム参加自由です。タオルやシューズ等のレンタルもありますので、興味がある方は一度公式サイトを覗いてみてください。

店舗概要

特徴	スポーツクラブ
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5
アクセス	吉祥寺駅公園口(南口)1分
入会金	税抜 ¥5,000円
プラン	ベーシック　税抜 ¥6,100/月
営業時間	平日 9:30-23:00　土曜 9:30-22:00　日曜 9:30-20:00　祝日 9:30-20:00　ジムエリア：24時間営業
休館日	毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館　※ジムエリア休館：毎週木曜 9:30 ～ 19:00
HP	ティップネスらくらくWeb入会

AppleGYM（アップルジム）吉祥寺店

アップルジムは吉祥寺駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。プライベートタイプのジムなので順番待ちなどはありません。

吉祥寺店のトレーニングプログラムは海外式ボディメイクを採用しています。トレーニングメニューは会員さん一人一人に合った内容を用意します。通常の筋肉トレーニングの他に姿勢や歩き方の改善、食事指導を取り入れるため、ただ痩せるだけではなく、モデルのように体にメリハリをつけることができます。

アップルジムはメリハリのある美しい体型を手に入れたい方、効率よく痩せたい方におすすめです。

店舗概要

特徴	パーソナルジム
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室
アクセス	中央・総武線「吉祥寺駅北口」より徒歩5分
入会金	30,000円
プラン	4回チケット：最大 24,800　8回チケット：最大 44,800　12回チケット：最大 63,600
営業時間	9:00~21:25
休館日	無休
HP	Apple GYM（アップルジム）

ファストジム24 三鷹店

ファストジムは三鷹駅から徒歩2分の場所にある24時間年中無休営業のトレーニングジムです。

施設は有酸素運動マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースなどが完備されています。これらの施設は、シューズ履き替え不要ですぐに利用することができるため、ちょっとした空き時間などを利用しやすくなっています。

会員になると専用のセキュリティカードが渡されるので、セキュリティーの面でも安心できます。

「FASTGYM24」の入会は公式サイトから三鷹店を選んで登録します。来店してからの手続き時間が大幅に短縮できます。

店舗概要

特徴	フィットネスジム
住所	東京都三鷹市下連雀3-27-9　ニューエミネンスビル3階
アクセス	JR中央線 三鷹駅南口より徒歩2分
入会金	セキュリティカード発行料：3,300円（税抜価格3,000円）　登録料：2,200円（税抜価格2,000円）
プラン	5,720円（税抜価格5,200円）～8,470円（税抜価格7,700円）
営業時間	24時間営業
休館日	なし
HP	FASTGYM24

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）三鷹店

スポーツジムでのハードなトレーニングを目的としていない方は、軽めで適度な運動ができるホットヨガをおすすめします。

LAVAは、全国に400店舗以上もあり、会員数が10年間で70万人突破した人気のホットヨガスタジオです。三鷹店は女性専用ホットヨガスタジオです。

ホットヨガは柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗して老廃物の排出を促し、体内をクリアな状態へと導きます。

ラバのプログラムは、ベーシックなホットヨガからリンパ、瞑想、美脚、骨盤筋整ヨガなど幅広く行われています。

会員さんは8割がホットヨガ未経験者です。初めての方にはインストラクターが丁寧に教えてくれますので安心してください。

体験レッスンは、公式サイトから三鷹店を事前に予約して受講できます。

店舗概要

特徴	ホットヨガ
住所	東京都武蔵野市中町1-6-5 Y･Nビルみたか5F
アクセス	JR中央線・総武線「三鷹駅」北口より徒歩2分
入会金	入会金：5,000円（税込）　※体験当日に入会すると0円
プラン	4,800円/月(税込)～16,800円/月(税込)
営業時間	日にち･曜日によりレッスンスケジュールは異なります
休館日	毎週金曜
HP	ホットヨガスタジオLAVA

パーソナルジム かたぎり塾 三鷹店

かたぎり塾三鷹店は駅から3分のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングはダイエット、ボディメイク、姿勢改善などを行い綺麗なダイエットを実行しています。

理学療法士監修のトレーニングによりただ痩せるだけではなく、体を整えたり機能改善を行います。

料金は通いやすい豊富なプランを用意しています。無料オプションや入会金割引などがありますので気になる方はホームページを確認してみてください。

店舗概要

特徴	パーソナルジム
住所	東京都武蔵野市中町１丁目１０−７ 山本ビル 3F
アクセス	JR中央本線 三鷹駅 徒歩3分
入会金	－
プラン	28,000円～54,000円
営業時間	月～金　10:00～22:00　土日　9:00～20:00
休館日	－
HP	かたぎり塾

エニタイムフィットネスセンター 三鷹店

エニタイムフィットネスは24時間年中無休のマシン特化型トレーニングジムです。学生から忙しい社会人まで幅広く利用されています。

施設は筋トレマシンと、マットやバランスボールが置いてあるフリースペースがあります。一人で黙々とトレーニングを行うジムですが、有料でパーソナルトレーナーをつけることが出来るので、ジム初心者さんは利用してみるとよいでしょう。

入会すると、国内、海外にあるエニタイムフィットネスを利用することができます。いつでもどこでも通うことができて、料金も安いのでどんな方ににおすすめできるジムです。

店舗概要

Rock Climbing 三鷹ジム

Rock Climbing 三鷹ジムは三鷹駅から徒歩1分のボルダリングジムです。

ボルダリングはクライミングの一種です。道具を使わずに手足を使って岩をのぼるスポーツとして手軽にトレーニングや趣味として楽しめます。

クライミング初めての方はスタッフさんが基本的なルールや登り方を指導してくれます。また初心者用の簡単なコースを用意しているので安心して挑戦できます。

ボルダリングは子供から大人まで楽しめる全身運動です。ダイエットや運動不足解消におすすめします。

店舗概要

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹

ViViDは、カフェ風でおしゃれな雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。落ち着いた雰囲気の中でトレーナーさんがマンツーマンで指導してくれます。運動初心者の方でも安心して通うことができる加圧ジムです。

トレーニングプログラムはその日の体調や目標に合わせてトレーナーがスケジュールを決めてくれます。運動だけではなく食事のアドバイスもしてくれるのでリバウンドもしずらいです。

コースはパーソナルトレーニング、加圧、ストレッチ、ヨガなどがあります。

ViViDはダイエット、筋力アップ、健康的な体づくりなど幅広く対応しています。

店舗概要

セサミスポーツクラブ 三鷹店

セサミスポーツクラブ三鷹店は施設やプログラムが充実した総合フィットネスクラブです。

広々としたジムエリアにはマシンジム、多目的スペース、ストレッチエリアなどがあります。スタジオは2フロアあり、プールやサウナなどのリラクゼーション施設も充実しています。

スポーツクラブ会員になると、テニスコート、プール、ゴルフ、サウナ、エステなどの施設を利用することができます。

トレーニングに飽きっぽい方や楽しみながら運動習慣を継続させたい方におすすめです。

店舗概要

メガロス 三鷹店

メガロスは三鷹駅から徒歩2分の場所にある24時間営業の総合スポーツクラブです。

店内はホテルのような綺麗な内装で、豊富な施設を用意しています。施設はジムエリア、プール、スタジオ、サウナ、お風呂などが用意されています。

スタジオは通常のスタジオの他に暗闇スタジオ、ホットヨガスタジオがあり、ヨガやダンスなど幅広く受けられるプログラムが用意されています。暗闇スタジオは周りの目を気にせずレッスンに集中したい方におすすめです。

店舗概要

JOYFIT24 三鷹

ジョイフィットは24時間年中無休のトレーニングジムです。

ジムエリアには有酸素、筋トレマシン、フリーウエイトが設置されています。

その他男女別のシャワールーム、休憩スペース、タンニングマシン、水素水サーバーなど施設が充実しています。

料金は月額制でリーズナブルなのでジム初心者でも安心して通えます。

店舗概要

【閉店】LiME パーソナルジム 三鷹店

LiMEは三鷹駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。

ライムのトレーニングプログラムはジムマシンを使わず自重トレーニングをメインに採用しています。そのため自宅でも気軽に出来て、プログラム終了後も自宅で継続しやすい内容となっています。

会員さんは20～30代の社会人女性が多く、ほとんどの方が運動初心者です。

トレーニングに必要なシューズやウェアなどは全て無料で借りることができます。

店舗概要