三鷹駅おすすめジム10選!安くて女性人気でダイエットに

三鷹は観光地として人気があり治安が良くて住みやすい地域です。

今回は三鷹エリアのフィットネスジム、24時間営業店、ホットヨガスタジオなどのおすすめ店を紹介しますので、是非参考にしてみてください。

エニタイムフィットネスセンター 三鷹店

ジム

エニタイムフィットネスは24時間年中無休のマシン特化型トレーニングジムです。学生から忙しい社会人まで幅広く利用されています。

施設は筋トレマシンと、マットやバランスボールが置いてあるフリースペースがあります。一人で黙々とトレーニングを行うジムですが、有料でパーソナルトレーナーをつけることが出来るので、ジム初心者さんは利用してみるとよいでしょう。

入会すると、国内、海外にあるエニタイムフィットネスを利用することができます。いつでもどこでも通うことができて、料金も安いのでどんな方ににおすすめできるジムです。

おすすめポイント!
  • 24時間年中無休!
  • セキュリティー面で安心できる
  • 会員になると全店舗を利用できる

店舗概要

特徴
フィットネスジム
住所 東京都武蔵野市中町1-5-8 親和ビル 2F
アクセス JR中央線「三鷹」駅 北口より徒歩2分
入会金
プラン ¥7,150(税抜価格¥6,500 消費税額等¥650)
営業時間 24時間営業
休館日 なし
HP エニタイムフィットネス三鷹店

ファストジム24 三鷹店

ファストジムは三鷹駅から徒歩2分の場所にある24時間年中無休営業のトレーニングジムです。

施設は有酸素運動マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースなどが完備されています。これらの施設は、シューズ履き替え不要ですぐに利用することができるため、ちょっとした空き時間などを利用しやすくなっています。

会員になると専用のセキュリティカードが渡されるので、セキュリティーの面でも安心できます。

「FASTGYM24」の入会は公式サイトから三鷹店を選んで登録します。来店してからの手続き時間が大幅に短縮できます。

おすすめポイント!
  • 24時間年中無休!
  • FASTGYM24全店を利用できるプランがある
  • シューズ履き替え不要

店舗概要

特徴
フィットネスジム
住所 東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル3階
アクセス JR中央線 三鷹駅南口より徒歩2分
入会金 セキュリティカード発行料:3,300円(税抜価格3,000円) 登録料:2,200円(税抜価格2,000円)
プラン 5,720円(税抜価格5,200円)~8,470円(税抜価格7,700円)
営業時間 24時間営業
休館日 なし
HP FASTGYM24

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)三鷹店

スポーツジムでのハードなトレーニングを目的としていない方は、軽めで適度な運動ができるホットヨガをおすすめします。

LAVAは、全国に400店舗以上もあり、会員数が10年間で70万人突破した人気のホットヨガスタジオです。三鷹店は女性専用ホットヨガスタジオです。

ホットヨガは柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗して老廃物の排出を促し、体内をクリアな状態へと導きます。

ラバのプログラムは、ベーシックなホットヨガからリンパ、瞑想、美脚、骨盤筋整ヨガなど幅広く行われています。

会員さんは8割がホットヨガ未経験者です。初めての方にはインストラクターが丁寧に教えてくれますので安心してください。

体験レッスンは、公式サイトから三鷹店を事前に予約して受講できます。

おすすめポイント!
  • 女性専用
  • 全国400店舗以上!日本最大規模のホットヨガスタジオ
  • 体験当日の入会で、入会金が0円!

店舗概要

特徴
ホットヨガ
住所 東京都武蔵野市中町1-6-5 Y・Nビルみたか5F
アクセス JR中央線・総武線「三鷹駅」北口より徒歩2分
入会金 入会金:5,000円(税込) ※体験当日に入会すると0円
プラン 4,800円/月(税込)~16,800円/月(税込)
営業時間 日にち・曜日によりレッスンスケジュールは異なります
休館日 毎週金曜
HP ホットヨガスタジオLAVA

ティップネス 吉祥寺 24hours

ティップネス吉祥寺は24時間営業の総合スポーツクラブです。

ティップネスでは目的に合わせた施設の利用と最適なプログラムを提供しています。

施設はトレーニングエリア、スタジオ、アスレチックエリア、など豊富に用意されています。

プログラムはスタジオでのヨガ、ピラティス、ダンスなどがあり目的に合わせて受講できます。また、有料でパーソナルトレーニングコースが受講できます。トレーナーによるマンツーマン指導で効率的に効果を求めたい方におすすめします。

体験や見学は全施設一日使い放題、プログラム参加自由です。タオルやシューズ等のレンタルもありますので、興味がある方は一度公式サイトを覗いてみてください。

おすすめポイント!
  • ティップネスとFASTGYM24が使えるプランあり
  • 月額2,000円最大2ヶ月間のお得なプランがある
  • 施設とプログラムが充実している
  • ジムエリア24時間営業!

店舗概要

特徴
スポーツクラブ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5
アクセス 吉祥寺駅公園口(南口)1分
入会金 5,000円
プラン 2,000円/月~12,100円/月
営業時間 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 ジムエリア:24時間営業
休館日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館:毎週木曜 9:30 ~ 19:00
HP ティップネスらくらくWeb入会

AppleGYM(アップルジム)吉祥寺店

アップルジムは吉祥寺駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。プライベートタイプのジムなので順番待ちなどはありません。

吉祥寺店のトレーニングプログラムは海外式ボディメイクを採用しています。トレーニングメニューは会員さん一人一人に合った内容を用意します。通常の筋肉トレーニングの他に姿勢や歩き方の改善、食事指導を取り入れるため、ただ痩せるだけではなく、モデルのように体にメリハリをつけることができます。

アップルジムはメリハリのある美しい体型を手に入れたい方、効率よく痩せたい方におすすめです。

おすすめポイント!
  • 多くの芸能人が訪れているプライベートジム
  • 少ない回数から始められる安い料金
  • 海外式ボディメイクで理想のボディへ

店舗概要

特徴
パーソナルジム
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室
アクセス 中央・総武線「吉祥寺駅北口」より徒歩5分
入会金 30,000円
プラン 4回チケット:最大 27,000 8回チケット:最大 50,000 12回チケット:最大 69,000
営業時間 7:00~23:05
休館日 無休
HP Apple GYM(アップルジム)

Rock Climbing 三鷹ジム

Rock Climbing 三鷹ジムは三鷹駅から徒歩1分のボルダリングジムです。

ボルダリングはクライミングの一種です。道具を使わずに手足を使って岩をのぼるスポーツとして手軽にトレーニングや趣味として楽しめます。

クライミング初めての方はスタッフさんが基本的なルールや登り方を指導してくれます。また初心者用の簡単なコースを用意しているので安心して挑戦できます。

ボルダリングは子供から大人まで楽しめる全身運動です。ダイエットや運動不足解消におすすめします。

おすすめポイント!
  • アットホームな雰囲気のボルダリングジム
  • ボルダリングが初めての方に無料レッスン
  • シューズ、チョークのレンタル

店舗概要

特徴
ボルダリングジム
住所 東京都武蔵野市中町1-1-8 HN28ビル B1F
アクセス 三鷹駅北口から徒歩1分
入会金 なし
プラン 1時間:1,210円~
営業時間 平日 13:00 – 24:00 土日祝 10:00 – 21:00
休館日 無休
HP Rock Climbing 三鷹ジム

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹

ViViDは、カフェ風でおしゃれな雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。落ち着いた雰囲気の中でトレーナーさんがマンツーマンで指導してくれます。運動初心者の方でも安心して通うことができる加圧ジムです。

トレーニングプログラムはその日の体調や目標に合わせてトレーナーがスケジュールを決めてくれます。運動だけではなく食事のアドバイスもしてくれるのでリバウンドもしずらいです。

コースはパーソナルトレーニング、加圧、ストレッチ、ヨガなどがあります。

ViViDはダイエット、筋力アップ、健康的な体づくりなど幅広く対応しています。

おすすめポイント!
  • 男性もOKのヨガコース
  • 運動初心者におすすめのパーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニングで効率的にダイエット

 

店舗概要

特徴
加圧トレーニング
住所 東京都三鷹市下連雀3-22-9 ライオンズマンション三鷹第6 102
アクセス 中央線・総武線三鷹駅徒歩4分
入会金 11,000(税込)
プラン 加圧:30分4回17,600(税込)/月~60分4回30,800(税込)/月 パーソナルトレーニング:30分4回15,200(税込)/月~60分4回26,000(税込)/月 ※回数券もあります
営業時間 平日 10:00~22:00、土・日・祝 9:00~21:00
休館日 祝日・お盆・年末年始
HP ViViD加圧トレーニングジム

セサミスポーツクラブ 三鷹店

店内

セサミスポーツクラブ三鷹店は施設やプログラムが充実した総合フィットネスクラブです。

広々としたジムエリアにはマシンジム、多目的スペース、ストレッチエリアなどがあります。スタジオは2フロアあり、プールやサウナなどのリラクゼーション施設も充実しています。

スポーツクラブ会員になると、テニスコート、プール、ゴルフ、サウナ、エステなどの施設を利用することができます。

トレーニングに飽きっぽい方や楽しみながら運動習慣を継続させたい方におすすめです。

おすすめポイント!
  • リラクゼーション施設が併設
  • 加圧トレーニングコースがある
  • 託児室完備!

店舗概要

特徴
スポーツクラブ
住所 東京都三鷹市下連雀8-4-29
アクセス 吉祥寺駅南口(公園口)よりバス10分、三鷹駅南口よりバス15分、仙川駅よりバス15分
入会金 3,141円
プラン 6,380円/月~15,730円/月
営業時間 平日 10:00~22:30/土 9:30~22:30/日祝 9:30~20:00
休館日 月曜日(祝日を除く)
HP セサミスポーツクラブ三鷹店

LiME パーソナルジム 三鷹店

LiMEは三鷹駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。

ライムのトレーニングプログラムはジムマシンを使わず自重トレーニングをメインに採用しています。そのため自宅でも気軽に出来て、プログラム終了後も自宅で継続しやすい内容となっています。

会員さんは20~30代の社会人女性が多く、ほとんどの方が運動初心者です。

トレーニングに必要なシューズやウェアなどは全て無料で借りることができます。

おすすめポイント!
  • 年中無休のパーソナルジム
  • 人気テレビ番組や雑誌で紹介されている
  • リーズナブルな価格

店舗概要

特徴
パーソナルジム
住所 東京都三鷹市下連雀4-11-1
アクセス 三鷹駅から徒歩で約5分
入会金 35,000円
プラン ライトプラン:60,000円/月 リーズナブルプラン:80,000円/月 スタンダード:99,000円/月 回数券プラン:30回(+2回) 300,000円~
営業時間 9:00~24:00
休館日 無休
HP パーソナルトレーニングジム【Lime】

メガロス 三鷹店

メガロスは三鷹駅から徒歩2分の場所にある24時間営業の総合スポーツクラブです。

店内はホテルのような綺麗な内装で、豊富な施設を用意しています。施設はジムエリア、プール、スタジオ、サウナ、お風呂などが用意されています。

スタジオは通常のスタジオの他に暗闇スタジオ、ホットヨガスタジオがあり、ヨガやダンスなど幅広く受けられるプログラムが用意されています。暗闇スタジオは周りの目を気にせずレッスンに集中したい方におすすめです。

おすすめポイント!
  • 24時間営業
  • 女性からの満足度が高い
  • 暗闇スタジオがある

店舗概要

特徴
スポーツクラブ
住所 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F
アクセス 三鷹駅徒歩2分
入会金 事務登録料 6,600円(税込)セキュリティカード 2,200円(税込)
プラン 税込 4,180 円/月~税込 15,950 円/月
営業時間 24時間営業
休館日 毎週月曜日、夏期、年末年始 ※日曜20:00~火曜7:00は休館
HP メガロス 三鷹店