【2019年】練馬駅おすすめジム6選!パーソナルトレーニング・ヨガ

練馬駅周辺は飲食店や買い物施設が豊富にあり、人も多く集まる活気に満ち溢れたエリアです。そして駅周辺のスポーツジムはそれぞれ個性がある様々な店舗が多く集まっています。

そこで今回は、練馬駅から徒歩圏内に絞って、24時間営業、女性専用、安い、プール付きなど各特色を持つ店舗を紹介していきます。

パーソナルトレーニングジム、フィットネスジム、ホットヨガスタジオの順でおすすめ店を紹介していきますので、是非参考にしてみてください。

ダイエットジムエススリー 練馬店

エススリーは、練馬駅から徒歩一分の場所にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットの目標を二カ月後に設定し、二カ月でどのくらい痩せることができるのかチェックをしながらトレーニングを進めていきます。

エススリーでは科学的根拠に基づき正しいフォームによる筋肉トレーニングと、それぞれの体調や身体に合った食事管理を行うことで、リバウンドがしにくい痩せやすい体を作っていきます。

万が一、一カ月で体重が落ちなかった場合は、【全額返金保証付き】がありますので、安心してプログラムに参加することができます。

おすすめポイント!
  • リーズナブルな価格
  • 食事・生活習慣改善を徹底サポート!
  • シューズ、タオル等の無料レンタル&ウェアの無料クリーニング
  • 30日間全額返金保証!

料金

入会金:39,000(税別)

コース名 ショートプログラム ベーシックプログラム パーフェクトプログラム
料金 194,000円 230,000円 260,000円
総額 233,000円 269,000円 299,000円
内容 2ヵ月(計16回)週2回 1コマ75分 2ヵ月(計16回)週2回 1コマ90分 2ヵ月(計16回)週2回 1コマ105分
特典
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • 水素水無料
  • プロテイン無料
料金は税別

店舗概要

店舗名 ダイエットジムエススリー 練馬店
住所 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室
アクセス 西武池袋線 練馬駅 徒歩1分
営業時間 受付時間 平日 9:00~18:00
休館日 なし
HP 短期集中ダイエットジム【エススリー】

地図

ライザップ(RIZAP)練馬店

ライザップ
ライザップはボディメイク達成者12万人突破の日本一有名なプライベートタイプのパーソナルトレーニングジムです。

練馬店は練馬駅から徒歩5分の通いやすい場所にあるメゾネットタイプのビルで、完全個室のプライベートタイプです。

ライザップは、独自の科学メソッドトレーニング、管理栄養士のサポート体制の下で2カ月という短期間で結果を出すことができます。

現在、ライザップ練馬店はテレビ広告や口コミで人気沸騰中です。入会待ちが発生する前に無料カウンセリングの予約を入れることをおすすめします。

もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。

おすすめポイント!
  • プライベートジムランキングで四冠達成!
  • 医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
  • プログラム修了後のお客様限定リバウンド防止プログラムが用意されている
  • 30日間無条件全額返金保証!

料金 – シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラムです。

入会金:50,000円(税別)

回数 金額 (税別) トレーニング2回/週 オプション
16回 298,000円 2ヶ月 リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム:29,800円(税別)月に2回
24回 432,000円 3ヶ月
32回 560,000円 4ヶ月
補足
シェイプアッププログラムほかに、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムなどがあります。

店舗概要

店舗名 ライザップ 練馬店
住所 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
アクセス 西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分 都営大江戸線 練馬駅 中央口 徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
休館日 なし
HP 30日間無条件全額返金保証/ライザップ

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練馬駅のスポーツジム・ヨガスタジオ

スポーツジム・ヨガスタジオの3つのおすすめポイント

  1. 駅からの距離は?
  2. 施設の種類や数、プログラムの内容は充実しているのか?
  3. 料金は安い?又は、お得なプランがある。

ファストジム24 豊島園店

ファストジム24は、練馬駅より徒歩8分の場所にある24時間年中無休のフィットネスジムです。

施設は有酸素運動マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースなどが完備されています。施設は、シューズ履き替え不要でそのまますぐに利用することができるので、ちょっとした空き時間などを利用しやすいです。プールやスタジオなどの施設はありませんが、その分プランがリーズナブルですので、マシンでのトレーニングが目的の方にはおすすめします。

入会すると会員さんそれぞれに専用のセキュリティカードが渡されます。セキュリティーがしっかりしているので、女性でも一人で安心して運動することができます。

おすすめポイント!
  • 24時間年中無休!
  • セキュリティーがしっかりしているので女性一人でも安心です
  • シューズ履き替え不要

店舗概要

店舗名 FASTGYM24 豊島園店
住所 東京都練馬区練馬4-6-8 1階
アクセス 西武池袋線 練馬駅より徒歩8分
入会金 セキュリティカード発行料:3,000円 登録料:2,000円
プラン 7,200円/月~7,500円/月
営業時間 24時間
休館日 なし
HP FASTGYM24
料金は全て税別

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ティップネス 練馬店

ティップネス練馬店は練馬駅を出てすぐの地域密着型フィットネスクラブです。練馬駅周辺に住んでいる方だけではなく、周辺の江古田駅、桜台、練馬春日町、豊島園、中村橋に住んでいる方でも通いやすい場所にあります。

平日24時まで営業する練馬店は、人工温泉[準天然]光明石温泉、炭酸泉のお風呂、水風呂、サウナ、ミストサウナなど充実のスパ施設があり、マシンを使ったトレーニングと併用して楽しみながら運動習慣を取り入れることができます。

トレーニングルーム、プール、リラクゼーションルームなどの施設が充実していて、ヨガやバレエなどの無料プログラムも豊富に用意しているので高い満足度が得られます。それと練馬駅周辺で男性もOKなヨガはティップネスだけです。

 

また通常プログラムとは別で有料でパーソナルトレーニングコースが受講できます。ベテラントレーナーによるマンツーマン指導で効率的により効果を求めたい方におすすめします。

体験や見学は全施設一日使い放題、プログラム参加自由、タオルやシューズ等のレンタルもありますので、興味がある方は一度公式サイトを覗いてみてください。

おすすめポイント!
  • 施設、プログラムが豊富
  • 練馬駅周辺で唯一男性でもヨガが受講できる
  • 平日24時まで営業

店舗概要

店舗名 ティップネス 練馬店
住所 東京都 練馬区 練馬1-5-16
アクセス 西武池袋線/都営大江戸線 練馬駅出てすぐ
入会金 3,000円
プラン 1,850円/月~12,000円/月
営業時間 平日 9:30-24:00 土曜 9:30-22:00 日曜・祝日 9:30-20:00
休館日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
HP ティップネス
料金は全て税別

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マッスルジム 練馬店

マッスルジム

マッスルジム練馬店は、24時間利用可能なフィットネスジムと加圧トレーニングと加圧フィットネスボクシングコースがあります。

加圧トレーニングでは、ウエストの引き締め、美脚、バストアップなど女性の美しいラインをつくったり、筋肉を鍛えて体力向上したり、体のコリ改善、便秘解消など健康な体を作る目的で行われていますので、気になる方は一度体験してみてください。

おすすめポイント!
  • 24時間年中無休
  • 加圧パーソナルトレーニングで効率的にダイエット!
  • 加圧とBOXINGの組み合わせで効果が倍増の加圧フィットネスボクシング!

店舗概要

店舗名 マッスルジム 練馬店
住所 東京都練馬区豊玉北5-24-2 パシフィックニュー豊玉ビル2F
アクセス 西武池袋線 練馬駅から徒歩約5分
入会金 10,000円 ※24Hジム会員の場合は+事務手数料:3,000円
プラン ジム会員:6,000円/月 加圧会員:10,000円~/月
営業時間 平日 10:30~14:00 15:30~22:00 土曜 10:00~19:00 ジムの利用は24H年中無休
休館日 水曜日・祝日
HP マッスルジム 練馬店
料金は全て税別

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ホットヨガスタジオLAVA 練馬店

ジムでのハードなトレーニングを目的としていない方には適度な運動をおこなえるホットヨガをおすすめします。

ラバ練馬店は練馬駅から徒歩ですぐの女性専用のホットヨガスタジオです。現在、全国に400店舗以上あり、会員数が10年間で70万人突破しています。

プログラムは、ベーシックなホットヨガからリンパ、ダンス、美脚、骨盤筋整ヨガなど幅広く行われているので、まずは興味があるクラスを受けてみましょう。

ホットヨガで血行を促し代謝を上げることで肩こりや腰痛対策、ダイエット、リフレッシュが期待できます。

LAVAの会員さんは8割がホットヨガ未経験者です。初めての方にはインストラクターが丁寧に指導してくれますので安心してください。日頃運動習慣がない方や体の内側から綺麗になりたい女性へおすすめします。

体験レッスンは、好きなスタジオを事前に予約して受講できます。

おすすめポイント!
  • 女性専用
  • 多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代が利用しています
  • 体験当日の入会で、入会金と登録金が0円!

店舗概要

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 練馬店
住所 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル 5・6・7F
アクセス 西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩2分 都営地下鉄大江戸線「練馬駅」A2出口より徒歩1分
入会金 入会金:4,630円 登録金:4,630円 ※体験当日に入会すると0円
プラン 8,611円/月~15,093円/月
営業時間 日にち・曜日によりレッスンスケジュールは異なります
休館日 第2金曜
HP ホットヨガスタジオLAVA
料金は全て税別

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