二俣川駅周辺にはフィットネスジム、パーソナルトレーニングジム、ヨガスタジオなどがあります。 今回は、二俣川駅か…

石神井公園駅周辺には様々なタイプのヨガスタジオがあります。男性も通えるスタジオ、女性専用、ママさん向けなどそれ…

練馬駅周辺にはヨガ教室、ピラティス、ホットヨガスタジオ、少人数制、女性専用、男性OK！など他と被らない店舗がた…

今回は、ファミリー層が多く治安が良くて住みやすい街、大泉学園駅周辺でオススメのジムを紹介していきます。 大泉学…

下北沢は新宿と渋谷から近く、オシャレなお店が多いので、一人暮らしの若い男女に人気があり、オシャレな芸能人も多く…

下北沢駅から徒歩圏内の場所には様々なヨガ・ピラティススタジオ・教室があり、それぞれ女性専用、男女共用、少人数制…

東陽町と南砂町には様々なヨガ・ピラティス教室があります。そして、そのほとんどが女性専用店です。 そこで今回は、…

池袋はパーソナルトレーニングジムの激戦区です。年々人気が過熱しているプライベートジムは池袋駅からの各方角すべて…

六本木は様々なタイプのパーソナルトレーニングジム、プライベートジムが密集していますので全部紹介するとジム選びに…

よく「年をとって太りやすくなった」という声を聞きますが、これは年齢を重ねるごとに筋肉量が減って基礎代謝量が落ち…