新宿には様々なホットヨガスタジオが集まっています。ヨガは女性のものというイメージがありましたが、最近ではヨガに興味を持つ男性が増えたために男性OKのスタジオが少しづつ増えてきています。
そこで今回は、新宿にある男女共用ヨガスクールを紹介していきます。
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zen place pilates 新宿南口スタジオ
zen placeピラティスは新宿駅新南口から徒歩5分の男女共用ピラティススタジオです。
ピラティス初心者さんは、カラダの悩みレベル別と目的に合わせたレッスンをベテランインストラクター指導のもとで受けることができます。
ピラティスは身体の本来持つ機能を取り戻すために効率よく作られたメソッドです。体の内側から健康的になりたい方、姿勢を正したい方、ダイエットをしたい方など幅広い目的に活用することができます。
プランは日常の生活に取り入れられやすい割安感のある会員制を導入しています。
公式サイトから新宿南口スタジオのグループ・プライベートレッスン体験予約ができます。
- 通常のピラティスとは違った多彩なクラスを取り揃えている
- ライフスタイルに合わせた月会費コース
- ピラティス体験日に入会すると入会金0円
店舗概要
| 店舗名 | zen place pilates 新宿南口スタジオ |
| 住所 | 東京都新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2F |
| アクセス | JR新宿駅 新南口より徒歩2分 |
| 入会金 | － |
| プラン | マットグループレッスン：10,450円／月（税込）～16,940円／月（税込） プライベートレッスン：20,240円／月（税込）～37,400円／月（税込） |
| 営業時間 | 月〜金 7:30-22:10 / 土日祝 8:00-21:00 |
| 休館日 | なし |
| HP | ピラティス専門スタジオzen place pilates |
CALDO（カルド）新宿
カルド新宿店は最大55名収容の男女共用大型ホットヨガスタジオです。ホットスタジオのほかにマシンジム使い放題などの施設が充実しているので短期間で効率的なダイエットが行えます。
ホットヨガスタジオはリラックスしながら体を伸ばせるように35～40℃の室温で行われます。室内が温かいので筋繊維が柔らかくなりからだを伸ばしやすくなります。また室内の加湿器には銀イオンを混ぜているために常に清潔さが保たれています。
カルドは体験レッスンが受けられます。まずは新宿店のスケジュールをご覧いただき、体験したいクラスと日時を決めます。ホットヨガの場合はタオルや上下のウエアがレンタルできるので手ぶらでも大丈夫です。
- 最大55名収容可能なホットヨガスタジオ
- ジムエリアのマシン使い放題
- お得な新規入会キャンペーンがある
店舗概要
| 店舗名 | CALDO（カルド）新宿 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿４丁目２−２３ 新四Curumuビル B2F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線、副都心線「新宿三丁目駅」直結 |
| 入会金 | 入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込) |
| プラン | 税込9,900円/月～税込14,960円/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～19:30 |
| 休館日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| HP |
フィットネスクラブ ティップネス 東新宿 24hours
ティップネスは施設やプログラムが充実した24時間営業総合スポーツクラブです。
ジム施設はマシンエリア、スタジオ、プールなど充実しています。
プログラムのはヨガ、ダンス、スイムなど無料で受講できるクラスが用意されています。
ティップネスではスタジオでのヨガコース受講だけではなく、いろんなトレーニングを行えるので飽き性の方におすすめです。
- ティップネスとFASTGYM24が使えるプランあり
- ヨガだけではなくいろんなトレーニングを受講できる
- ジムエリア24時間営業！
店舗概要
| 店舗名 | フィットネスクラブ ティップネス 東新宿 24hours |
| 住所 | 東京都新宿区新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F |
| アクセス | 都営大江戸線「東新宿駅」A3出口直結 |
| 入会金 | 税抜5,000円 |
| プラン | 税抜3,619円/月～税抜11,600円/月 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00、土曜 9:30-22:00、日曜・祝日 9:30-20:00 ジムエリア：24時間営業 |
| 休館日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週木曜 9:30 ～ 18:00 |
| HP |
【閉業】ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）新宿西口駅前店
ラバ新宿西口駅前店は新宿駅西口から徒歩で4分の場所にある男女共用のホットヨガスタジオです。
プログラムはベーシックなホットヨガからリンパ、お腹引き締めヨガ、骨盤筋整ヨガなど幅広く行っていますので楽しみながら通うことができます。
日頃運動不足で滅多に汗をかくことがない方や、デスクワークのお仕事をされている方、ぽっこりお腹が気になる方におすすめします。また、ホットヨガで血行を促し代謝を上げることで肩こりや腰痛対策、ダイエット、リフレッシュができます。
LAVAの会員さんは男性も女性もほとんどがヨガ未経験者です。初めての方にはインストラクターが丁寧に指導してくれますので安心してください。
店舗概要
【住所】東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
【アクセス】「新宿駅」中央西口より徒歩4分
【入会金】入会金：4,630円（税抜） 登録金：4,630円（税抜） ※体験当日に入会すると0円
【プラン】9,537円/月～15,093円/月
【営業時間】日にち･曜日によりレッスンスケジュールは異なります
【休館日】第2火曜
【閉業】ビクラムヨガ新宿店
ビクラムヨガはホットヨガの元祖です。世界で最も多くの人が実践している有名なホットヨガスタジオで、男性会員さんも増えています。
レッスン時間は長めの90分とハードなので、がっつりヨガで汗を流したい方やヨガ中級者や上級者向けです。
店舗概要
【住所】東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH１F（旧ダヴィンチビル新宿）
【アクセス】JR新宿駅 新南口より徒歩4分
【入会金】10,800円
【プラン】8,564円/月～13,703円/月
【営業時間】月－金 AM10:00-PM11:00 土・日・祝日 AM10:00-PM7:00
【休館日】なし(月末定休日があり)
