若松河田おすすめジム10選！安くて女性人気でダイエットに

東新宿の隣、若松河田は落ち着いた雰囲気で治安がよくて、一人暮らし層に人気の街です。

そこで今回は、若松河田駅周辺でおすすめのジムを紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください。

フィットネスクラブ ティップネス 東新宿 24hours

ティップネスは施設やプログラムが充実した総合フィットネスジムです。

施設はジムエリア、スタジオ、プール、サウナ、お風呂、リラクゼーションエリアなどが用意されています。お仕事帰りにお風呂やサウナだけの目的で利用することもできます。

スタジオ、プールでのプログラムはヨガ、ダンス、格闘技、アクアスイミングなど無料で受講できるレッスンが豊富に用意されています。

また、有料でパーソナルトレーニングをつけることができます。

ティップネスは体験、見学は全施設一日使い放題、プログラム参加自由です。タオルやシューズ等のレンタルもありますので、興味がある方は一度公式サイトから東新宿店を覗いてみてください。

店舗概要

特徴	スポーツクラブ
住所	東京都新宿区新宿6-27-30　新宿イーストサイドスクエアB1F
アクセス	都営大江戸線「東新宿駅」A3出口直結
入会金	税抜5,000円
プラン	税抜3,619円/月～税抜11,600円/月
営業時間	平日　9:30-23:00、土曜　9:30-22:00、日曜・祝日　9:30-20:00　ジムエリア：24時間営業
休館日	毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週木曜 9:30 ～ 18:00
HP	ティップネスらくらくWeb入会

パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 牛込柳町店

「かたぎり塾 牛込柳町店」は、プライベートな空間でトレーニングを行うことができるパーソナルトレーニングジムです。

かたぎり塾ではトレーニングの専門家が一人ひとりの目標やニーズに合わせた個別のトレーニングプログラムを提供しています。

トレーニング施設は、最新のトレーニング機器や設備を備えており、効果的なトレーニングを行うことができます。トレーニングに必要なアイテムやサプリメントも取り揃えています。

また、食事指導や栄養アドバイスも行っており、トレーニングだけでなく、食事面にも配慮したサポートを提供しています。

店舗概要

特徴	パーソナルジム
住所	東京都新宿区原町２丁目１３−５ プラティーク新宿原町　1階
アクセス	都営大江戸線　牛込柳町→徒歩2分
入会金	－
プラン	月4：28,000円～月8：54,000円
営業時間	月～金　10:00~22:00　土曜日　9:00~20:00
休館日	木曜日、日曜日
HP	かたぎり塾

ホットヨガスタジオ LAVA 市ヶ谷店

スポーツジムでのハードなトレーニングではなく、軽めで適度な運動を目的としている方はホットヨガをおすすめします。

LAVAは、全国に400店舗以上もあり、会員数が10年間で70万人突破した人気のホットヨガスタジオです。

ラバ市ヶ谷店は女性専用のホットヨガスタジオです。穏やかでモダンな雰囲気のスタジオは居るだけで心が落ち着きます。

プログラムは、ベーシックなホットヨガからリンパ、瞑想、美脚、骨盤筋整ヨガなど幅広く行われています。

体験レッスンは、公式サイトから市ヶ谷店を事前に予約して受講できます。

店舗概要

特徴	ホットヨガ
住所	東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F
アクセス	JR中央・総武線「市ヶ谷駅」出口より徒歩3分
入会金	5,000円（税込）
プラン	5,300円/月(税込)～16,800円/月(税込)
営業時間	日にち･曜日によりレッスンスケジュールは異なる
休館日	毎週金曜
HP	ホットヨガスタジオLAVA

パーソナルトレーニング・ダイエットジムBellpha（ベルファ）

Bellphaは、牛込柳町駅から近い場所にあるダイエット専門パーソナルジムです。

プログラムは会員さんそれぞれの体質や目標に合わせたエクササイズと食生活の管理をプロのトレーナーさんが提供してくれます。

そして痩せるためのトレーニングだけではなく、食事管理、食事相談、栄養管理、そしてセルライトケアまでダイエットに必要なこと全てができます。

トレーニング自体はウェイトトレーニングをしないので無駄な筋肉がつくことがなく、しなやかで綺麗でカッコいい体型を目指すことができます。また、トレーニングをしながら姿勢が良くなり、肩こりや腰痛が改善できます。

店舗概要

特徴	パーソナルジム
住所	東京都新宿区市谷薬王寺町78　KY薬王寺ビルB1
アクセス	牛込柳町駅より 徒歩5分
入会金	10,000円
プラン	１ヶ月分　165,000円/月～　3ヶ月分　275,000円/月
営業時間	9：00-23：00
休館日	－
HP	【BELLPHA】

パーソナルトレーニング MIXUP 若松河田店

MIXUP 若松河田店は、「若松河田駅」より徒歩3分のパーソナルトレーニングジムです。10年以上の実績、初心者でも安心できるフレンドリーなスタッフとアットホームな雰囲気が特徴です。

ジムエリア内には最新のトレーニング機器や設備を設置しています。トレーニングエリアやウェイトトレーニングエリア、ストレッチエリアなど、多様なトレーニングスペースを利用することができます。

プログラムは専属トレーナーが個別のニーズに合わせたトレーニングをマンツーマン指導します。

店舗概要

パーソナルトレーニングB-BODY（ビーボディ）新宿店

ビーボディは若松河田駅から徒歩４分のパーソナルトレーニングジムです。

B-BODYはプロのトレーナーさんが会員さん一人一人の目的や状態に合わせたオリジナルパーソナルトレーニングプログラムを提供してくれます。トレーニングの内容は、筋力トレーニング、有酸素運動、バランストレーニング、柔軟性トレーニングなど、多岐にわたります。また、栄養指導や食事プランのアドバイスも行っています。

健康的な体作り、美しいプロポーション、筋肉をつけて男らしい肉体を手に入れたいなど理想の体をどうしても手に入れたい方におすすめします。

店舗概要

エニタイムフィットネス 新宿河田町店

エニタイムフィットネス 新宿河田町店は、24時間営業のフィットネスジムです。

新宿河田町店では、最新のトレーニング機器や設備を設置しており、様々なトレーニングプログラムを提供しています。カーディオマシンやウェイトトレーニングエリア、ストレッチエリアなど利用することができます。

また、エニタイムフィットネスでは、ジム初心者の人にも安心して利用できるようにスタッフがトレーニングの方法やマシンの使い方など丁寧に教えてくれます。

店舗概要

FLOW CONDITIONING 東新宿・若松河田 パーソナルジム×整体

FLOW CONDITIONINGは、東新宿・若松河田にあるパーソナルジムと整体を組み合わせたプライベートジムです。

プログラムはトレーナーがクライアントの目標や体力レベルに合わせたトレーニングメニューを作成し、1対1で指導します。

また、パーソナルトレーニングと併せて整体も提供しています。整体は、筋肉のバランスや関節の調整、身体の歪みの改善などを目的とした施術です。トレーニングによる身体への負担や疲労を軽減し、より効果的なトレーニングをサポートします。

店舗概要

DEED personal training gym 東新宿店

DEEDは東新宿駅からすぐの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

DEED東新宿店では、プライベートな空間でトレーニングを行うことができます。他の人と一緒にトレーニングすることなく、トレーナーとの一対一のセッションを受けることができます。

プログラムは筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟性トレーニングなど、さまざまな要素を組み合わせて、効果的なトレーニングを行います。また、栄養指導や食事プランのアドバイスも行っています。

店舗概要

東京ヨーガセンター

東京ヨーガセンターは、伝統的ヨーガを現代に合わせて応用したヨガスタジオです。数多くのヨガクラスやワークショップを提供しており、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々が参加しています。

東京ヨーガセンターでは、さまざまなヨガスタイルが教えられています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガなど、それぞれのスタイルに応じたクラスが用意されています。また、プレナタルヨガやリストラティブヨガなどの特別なニーズにも対応しています。

店舗概要