【2020年】高田馬場おすすめジム7選！ヨガ・ピラティス・女性専用

高田馬場駅周辺は買い物施設や飲食店が多くあり賑やかです。また、駅周辺には学生や若者が多く集まっていて騒がしい印象を受けますが、駅から少し離れると落ち着いた雰囲気の住宅地や公園が多くみられます。

今回は、高田馬場駅から徒歩圏内の場所にある様々なタイプのフィットネスジムやホットヨガ、ピラティススタジオなどのおすすめ店を紹介していきますので、是非参考にしてみてください。

ワールドプラスジム 高田馬場店

ワールドプラスジムは高田馬場駅近くにある24時間営業無休のマシン特化型トレーニングジムです。

施設は、筋肉トレーニングマシン、有酸素マシン、フリーウエイトなどトレーニングに必要な器具などは一通り揃っています。

いつでも通うことができて、タオルの利用も無料なので、仕事帰りや買い物中などのちょっとした時間を使って利用しやすいです。

プランはリーズナブルで毎月お得なキャンペーンもおこなっています。

会員になると全国のワールドプラスジムをいつでも利用することができます。

店舗概要

地図

BIG BOX(ビッグボックス)高田馬場・西武フィットネスクラブ

BIG BOX高田馬場は、高田馬場駅の改札を降りてすぐの場所にあるフィットネスジムです。

ジムがあるビルの中にはユニクロや100円ショップ、その他雑貨店、化粧品店、ゲームセンターなどがあります。

ジム内はとても広く、プールにスタジオにアスリート用施設とあり、その人の目的やレベルに合わせたトレーニングが行えます。

運動後は湯船のある浴室で、トレーニング後の身体をリラックスさせることができます。

また、仕事帰り、学校帰り、買い物帰りなどで荷物を増やしたくない方のためにタオルが利用できるプランもあります。

店舗概要

地図

新宿スポーツセンター

新宿区が運営するスポーツセンターで安さと設備の豊富さがポイントです。

個人で温水プール・トレーニング室・多目的コートなどが利用できます。また、スポーツ著名人による特別水泳教室が定期的に開催されています。

なるべくお金をかけずに本格的なトレーニングに挑戦してみたい方におすすめします。

店舗概要

地図

カーブスオレンジコート 高田馬場

カーブス高田馬場店は、女性限定の健康体操教室です。会員もスタッフも女性だけですので、男性の目を気にせずにトレーニングに集中したい方におすすめです。

カーブス独自のプログラムで、脂肪が燃えやすい体質を作りながら筋肉トレーニングを行います。また、12種類のマシーンと12種類のストレッチを組み合わせて従来の有酸素運動の3倍の脂肪燃焼効果を実現します。

店舗概要

地図

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）高田馬場店

スポーツジムでのハードなトレーニングではなく、軽めで適度な運動を目的としている方はホットヨガをおすすめします。

ラバ高田馬場店は高田馬場駅徒歩5分の場所にある女性専用ホットヨガスタジオです。現在全国に400店舗以上もあり、会員数が10年間で70万人突破している人気のスタジオです。

高田馬場店のスタジオでは20種類以上のホットヨガを体験することができます。ホットヨガは柔軟性を上げやすい暖かい環境で、たくさんの汗を流すことで老廃物の排出を促し、体内を綺麗にしていきます。

ダイエット、体質改善、リフレッシュなど さまざまな効果が期待できるため、ダイエット目的の女性に大人気のエクササイズです。

LAVAの会員さんは8割がホットヨガ未経験者です。初めての方にはインストラクターが丁寧に指導してくれますので安心してください。

体験レッスンは、好きなスタジオを事前に予約して受講できます。

店舗概要

【店舗名】ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）高田馬場店
【住所】新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F
【アクセス】高田馬場駅徒歩5分
【入会金】入会金：4,630円（税抜）　登録金：4,630円（税抜）　※体験当日に入会すると0円
【プラン】4,259円/月～15,093円/月
【営業時間】日にち･曜日によりレッスンスケジュールは異なります
【休館日】毎週金曜
【HP】ホットヨガスタジオLAVA

地図

Zen　Place　Pilates　高田馬場スタジオ (旧ピラティススタイル)

Zen　Place　Pilates　高田馬場スタジオは高田馬場駅からすぐの場所にある男女共用のヨガスタジオです。

スタジオには老若男女問わず多くの会員さんが利用していて、ほとんどの方が未経験からスタートしています。

コースはアットホームな雰囲気の中で行われるグループレッスンと、インストラクターと1対1で行うプライベートレッスンがあります。グループレッスンは5人から6人程度の少人数制です。

ピラティススタイルは、身体を根本から改善し心身の健康を手に入れたい、リバウンドを気にせずにダイエットをしたい、運動不足解消をしたいなどの目的を持つ方におすすめします。

公式サイトから、グループ・プライベートの体験予約ができます。

店舗概要

【店舗名】ピラティススタイル 高田馬場店スタジオ
【住所】東京都新宿区高田馬場4-8-4　ORAGAビル 7A
【アクセス】JR 山手線　高田馬場駅　徒歩1分
【入会金】20,000円　※体験当日に入会すると0円
【プラン】8,565円/月～18,981円/月
【営業時間】平日10:00～22:00 土日祝9:00～18:00
【休館日】なし
【HP】ピラティススタイル

地図

ZEN PLACE 高田馬場 (旧ヨガプラス)

ZEN PLACE 高田馬場スタジオは高田馬場駅から徒歩一分の場所にある男性も通えるヨガスタジオです。

スタジオではヨガだけではなく瞑想やピラティスも受講できます。また1対1のプライベートレッスンも受けれます。

プランは日常の生活に取り入れられやすい割安感のある会員制を導入しており、毎月通い放題のフリー会員や回数を決めて通えるプランも用意してあります。

ヨガプラスはリバウンドしないダイエットレッスンを目的とした方、加齢による体の衰えを感じる方、運動不足解消、肩こり腰痛改善などの生活や健康の質を高めたい方におすすめします。

現在、体験＆入会キャンペーン開催中です。体験レッスン予約は公式サイトから受け付けています。

店舗概要

【店舗名】ZEN PLACE 高田馬場
【住所】新宿区高田馬場4-6-6 カスケード璃3F
【アクセス】高田馬場駅徒歩1分
【入会金】10,800円　※体験当日に入会すると0円
【プラン】6,389円/月～9,954円/月　プライベートコース：7,130円/月～69,445円/月
【営業時間】月～金　AM9:30-PM10:30　土・日・祝日　AM9:00-PM6:00
【休館日】なし
【HP】zen place

地図