高田馬場駅周辺は買い物施設や飲食店が多くあり賑やかです。また、駅周辺には学生や若者が多く集まっていて騒がしい印象を受けますが、駅から少し離れると落ち着いた雰囲気の住宅地や公園が多くみられます。
今回は、高田馬場駅から徒歩圏内の場所にある様々なタイプのフィットネスジムやホットヨガ、ピラティススタジオなどのおすすめ店を紹介していきますので、是非参考にしてみてください。
Contents
EXPA エクスパ 高田馬場店
エクスパは高田馬場駅から徒歩3分の女性専用暗闇フィットネスジムです。
あの「結果にコミットする」で有名なRIZAP監修の月額制ダイエットスタジオになります。
スタジオプログラムは約20種類の豊富なレッスンを用意しています。運動経験が少ない方や飽き性の方でも無理なく続けることができます。
- RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム
- 美しく痩せるための食生活アドレスもある
- 会員になると全店舗が利用できる
店舗概要
| 特徴 |
フィットネスジム
|
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場４丁目１１−１０ Kaleido（旧：テオリア高田馬場）3F VORT |
| アクセス | 「高田馬場駅」早稲田口徒歩3分 |
| 入会金 | 11,000円(税込み) |
| プラン | 13,444円/月～17,110円/月(税込み) |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休館日 | 週1日 店舗により定休日が異なります |
エクササイズコーチ 高田馬場店
エクササイズコーチは高田馬場駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
アメリカ発の最先端マシン主導型トレニンーグを実施しています。
プログラムは、AIマシンを活用し、短時間で効率を重視しているため、わずか20分で結果を出すようにしています。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズなどすべて無料でレンタルしているので手ぶらでもOKです。
- 短時間で成果を出すマシン主導型パーソナルトレーニングジム
- パーソナルトレーニングが低価格で受けれる
- 食事指導もある
店舗概要
| 特徴 |
パーソナルジム
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| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル7階 |
| アクセス | 高田馬場駅徒歩１分 |
| 入会金 | 18,000円 |
| プラン | 9,000円～32,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～20:00 |
| 休館日 | － |
ワールドプラスジム 高田馬場店
ワールドプラスジムは高田馬場駅近くにある24時間営業無休のマシン特化型トレーニングジムです。
施設は、筋肉トレーニングマシン、有酸素マシン、フリーウエイトなどトレーニングに必要な器具などは一通り揃っています。
いつでも通うことができて、タオルの利用も無料なので、仕事帰りや買い物中などのちょっとした時間を使って利用しやすいです。
プランはリーズナブルで毎月お得なキャンペーンもおこなっています。
会員になると全国のワールドプラスジムをいつでも利用することができます。
- 24時間年中無休営業！
- ウォータークーラー無料
- 指紋認証でセキュリティーがしっかりしています
店舗概要
【住所】東京都新宿区高田馬場4-7-5 高田馬場グランド東京ビル4F
【アクセス】JR山手線 高田馬場駅すぐ
【入会金】入会金：5,000円 事務手数料：3,000円 会員カード発行手数料：1,000円
【プラン】8,000円/月
【営業時間】24時間
【休館日】なし
【HP】ワールド+ジム 高田馬場店
地図
BIG BOX(ビッグボックス)高田馬場・西武フィットネスクラブ
BIG BOX高田馬場は、高田馬場駅の改札を降りてすぐの場所にあるフィットネスジムです。
ジムがあるビルの中にはユニクロや100円ショップ、その他雑貨店、化粧品店、ゲームセンターなどがあります。
ジム内はとても広く、プールにスタジオにアスリート用施設とあり、その人の目的やレベルに合わせたトレーニングが行えます。
運動後は湯船のある浴室で、トレーニング後の身体をリラックスさせることができます。
また、仕事帰り、学校帰り、買い物帰りなどで荷物を増やしたくない方のためにタオルが利用できるプランもあります。
- 初心者の方でも安心できるサポートシステム
- プール、スタジオ、アスリート用スペースなどの施設が充実しています
- 有料コースでパーソナルトレーニングが受けられます
店舗概要
【住所】東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F
【アクセス】高田馬場駅よりすぐ
【入会金】5,000円
【プラン】7,560円/月～12,960円/月
【営業時間】月〜金8:30-23:00/土8:30-21:30/日・祝10:00-20:30
【休館日】毎月15日・30日および年末年始
【HP】BIG BOX高田馬場
地図
新宿スポーツセンター
新宿区が運営するスポーツセンターで安さと設備の豊富さがポイントです。
個人で温水プール・トレーニング室・多目的コートなどが利用できます。また、スポーツ著名人による特別水泳教室が定期的に開催されています。
なるべくお金をかけずに本格的なトレーニングに挑戦してみたい方におすすめします。
- とにかく安い！
- 温水プールがある
- トレーニング器具が充実している
店舗概要
【住所】東京都新宿区大久保3-5-1
【アクセス】JR高田馬場駅下車 徒歩10分、東京メトロ副都心線西早稲田駅出口3より徒歩5分
【最安プラン】一回3時間以内の利用400円
【営業時間】9:00～22:00
【休館日】毎月第４月曜日（休日にあたる場合はその翌日）、年末年始、施設点検日
【HP】新宿スポーツセンター
地図
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）高田馬場店
スポーツジムでのハードなトレーニングではなく、軽めで適度な運動を目的としている方はホットヨガをおすすめします。
ラバ高田馬場店は高田馬場駅徒歩5分の場所にある女性専用ホットヨガスタジオです。現在全国に400店舗以上もあり、会員数が10年間で70万人突破している人気のスタジオです。
高田馬場店のスタジオでは20種類以上のホットヨガを体験することができます。ホットヨガは柔軟性を上げやすい暖かい環境で、たくさんの汗を流すことで老廃物の排出を促し、体内を綺麗にしていきます。
ダイエット、体質改善、リフレッシュなど さまざまな効果が期待できるため、ダイエット目的の女性に大人気のエクササイズです。
LAVAの会員さんは8割がホットヨガ未経験者です。初めての方にはインストラクターが丁寧に指導してくれますので安心してください。
体験レッスンは、好きなスタジオを事前に予約して受講できます。
- 女性専用
- 全国400店舗以上！日本最大規模のホットヨガスタジオ
- 体験当日の入会で、入会金と登録金が0円！
店舗概要
【住所】新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F
【アクセス】高田馬場駅徒歩5分
【入会金】入会金：4,630円（税抜） 登録金：4,630円（税抜） ※体験当日に入会すると0円
【プラン】4,259円/月～15,093円/月
【営業時間】日にち･曜日によりレッスンスケジュールは異なります
【休館日】毎週金曜
【HP】
地図
Zen Place Pilates 高田馬場スタジオ (旧ピラティススタイル)
Zen Place Pilates 高田馬場スタジオは高田馬場駅からすぐの場所にある男女共用のヨガスタジオです。
スタジオには老若男女問わず多くの会員さんが利用していて、ほとんどの方が未経験からスタートしています。
コースはアットホームな雰囲気の中で行われるグループレッスンと、インストラクターと1対1で行うプライベートレッスンがあります。グループレッスンは5人から6人程度の少人数制です。
ピラティススタイルは、身体を根本から改善し心身の健康を手に入れたい、リバウンドを気にせずにダイエットをしたい、運動不足解消をしたいなどの目的を持つ方におすすめします。
公式サイトから、グループ・プライベートの体験予約ができます。
- 男性もレッスンOK！
- ライフスタイルに合わせた月会費コース
- ピラティス体験日に入会すると入会金が無料！
店舗概要
【住所】東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル 7A
【アクセス】JR 山手線 高田馬場駅 徒歩1分
【入会金】20,000円 ※体験当日に入会すると0円
【プラン】8,565円/月～18,981円/月
【営業時間】平日10:00～22:00 土日祝9:00～18:00
【休館日】なし
【HP】ピラティススタイル
地図
ZEN PLACE 高田馬場 (旧ヨガプラス)
ZEN PLACE 高田馬場スタジオは高田馬場駅から徒歩一分の場所にある男性も通えるヨガスタジオです。
スタジオではヨガだけではなく瞑想やピラティスも受講できます。また1対1のプライベートレッスンも受けれます。
プランは日常の生活に取り入れられやすい割安感のある会員制を導入しており、毎月通い放題のフリー会員や回数を決めて通えるプランも用意してあります。
ヨガプラスはリバウンドしないダイエットレッスンを目的とした方、加齢による体の衰えを感じる方、運動不足解消、肩こり腰痛改善などの生活や健康の質を高めたい方におすすめします。
現在、体験＆入会キャンペーン開催中です。体験レッスン予約は公式サイトから受け付けています。
- 男性もレッスンOK！
- ホットヨガ・常温ヨガを希望に応じて選べます
- ヨガ体験日に入会すると入会金が無料！
店舗概要
【住所】新宿区高田馬場4-6-6 カスケード璃3F
【アクセス】高田馬場駅徒歩1分
【入会金】10,800円 ※体験当日に入会すると0円
【プラン】6,389円/月～9,954円/月 プライベートコース：7,130円/月～69,445円/月
【営業時間】月～金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00
【休館日】なし
【HP】zen place
