【2024最新】高田馬場おすすめジム13選！安くて女性人気でダイエットに

新宿からすぐの高田馬場駅は、買い物施設や飲食店が充実していて若者に人気がある街です。

今回は、高田馬場駅周辺の様々なジムを紹介していきます。是非参考にしてみてください。

EXPA エクスパ 高田馬場店

エクスパは高田馬場駅から徒歩3分の女性専用暗闇フィットネスジムです。

あの「結果にコミットする」で有名なRIZAP監修の月額制ダイエットスタジオになります。

スタジオプログラムは約20種類の豊富なレッスンを用意しています。運動経験が少ない方や飽き性の方でも無理なく続けることができます。

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結果を出すフィットネス【暗闇ダイエットEXPA】

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）高田馬場店

スポーツジムでのハードなトレーニングではなく、軽めで適度な運動を目的としている方はホットヨガをおすすめします。ラバは高田馬場駅徒歩5分の女性専用ホットヨガスタジオです。

高田馬場店のスタジオでは20種類以上のホットヨガを体験することができます。ホットヨガは柔軟性を上げやすい暖かい環境で、たくさんの汗を流すことで老廃物の排出を促し、体内を綺麗にしていきます。ダイエット、体質改善、リフレッシュなど さまざまな効果が期待できるため、ダイエット目的の女性に大人気のエクササイズです。

体験レッスンは、高田馬場店を事前に予約して受講できます。

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zen place pilates 高田馬場スタジオ

zen place pilates高田馬場スタジオは高田馬場駅からすぐの場所にある男女共用のピラティススタジオです。

レッスンコースは、少人数制のグループレッスンによるマシンピラティス、マットピラティス、オンラインコースが用意されています。

zen place pilatesは、身体を根本から改善し心身の健康を手に入れたい、リバウンドを気にせずにダイエットをしたい、運動不足解消したい方におすすめです。

スタジオには老若男女問わず多くの会員さんが利用していて、ほとんどの方が未経験からスタートしています。

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ピラティス専門スタジオzen place pilates

Apple GYM（アップルジム）高田馬場店

アップルジム高田馬場は、最新のフィットネス設備とプログラムを提供するモダンで広々としたパーソナルジムです。

トレーニングプログラムは海外式ボディメイクを採用しています。トレーニングは運動初心者の方から高い目的をもつ方まで幅広く対応できるメニューを提供します。

料金は少ない回数から始められるのでジム初心者の方でも安心して通うことができます。

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Apple GYM（アップルジム）

OUT LINE 新宿店【女性専用】

アウトラインは完全個室の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性が安心できるように女性の専属トレーナーが在籍しています。

プログラムは女性に特化したコースを複数用意しています。女性特化のマシン、女性らしい美しい体型を実現するためのコースを受講することができます。下半身に特化したコースもあります。

アウトラインは、トレーニングだけではなく食事指導やアフターサポートも行っていますので、ジム初心者の方でも安心です。

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BEYOND 高田馬場店

ビヨンドジムは、シンプルで上品な内装に最新のトレーニング機器を設置しているパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングプログラムは専門トレーナーが個々の目標やニーズに合わせたメニューを作成します。初心者から経験豊富な方まで幅広く対応し、トレーニングの効果と成果を最大化します。

ビヨンドジムでは、トレーニングだけでなく、栄養や生活習慣の面でもサポートを提供しています。栄養アドバイスや健康コンサルを通じて理想の体型を作ります。

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BEYOND GYM

エニタイムフィットネス 早稲田店

エニタイムフィットネスは、24時間営業のフィットネスジムです。

施設はトレッドミルやエリプティカルトレーナーなどの有酸素運動機器から、フリーウエイトやマシンなどの筋力トレーニング機器まで、幅広い設備を提供しています。

エニタイムは日本国内外に多数の店舗を展開しています。会員は一つの店舗に限らず、他のエニタイムフィットネス店舗も利用することができます。

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BIG BOX(ビッグボックス)高田馬場・西武フィットネスクラブ

BIG BOX高田馬場は、高田馬場駅の改札を降りてすぐの場所にある総合スポーツクラブです。

ビッグボックスがあるビルの中には、ユニクロや100円ショップ、その他雑貨店、化粧品店、ゲームセンターなどがあり、買い物帰りや遊びついでに通うことができます。

ジム内はとても広く、プールにスタジオにアスリート用施設とあり、その人の目的やレベルに合わせたトレーニングが行えます。

運動後は湯船のある浴室で、トレーニング後の身体をリラックスさせることができます。

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クラブセルフィッツ

クラブセルフィッツは24時間営業のフィットネスジムクラブです。

セルフィッツの施設は、ホテルような清潔感のあるジムエリアにフィットネスマシンを設置しています。ジムマシンはトレッドミル、ウエイトマシン、フリーウエイトなど充実しています。またパーソナルトレーニングコースも用意しています。

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新宿スポーツセンター

新宿区が運営するスポーツセンターです。安さと設備の豊富さがポイントになります。

個人で温水プール・トレーニング室・多目的コートなどが利用できます。また、スポーツ著名人による特別水泳教室が定期的に開催されています。

なるべくお金をかけずに本格的なトレーニングに挑戦してみたい方におすすめします。

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ハイアルチ 高田馬場スタジオ

ハイアルチは標高2500mの高地環境を空間内に再現した日本初上陸の高地トレーニングジムです。

高地トレーニングは、運動能力や持久力を向上させるために高地の環境で行われるトレーニング方法です。競技選手やアスリートの間でよく利用されますが、一般のフィットネス愛好者にも適用されています。

トレーニング時間は短時間で効率がよい30分のプログラムなので忙しい社会人におすすめです。少人数のセミ・パーソナルのため、専門トレーナーがひとりひとりを丁寧にサポートします。

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パーソナルピラティス SAKURA 高田馬場スタジオ (元INOR)

SAKURAは女性専用のパーソナルピラティススタジオです。店内は広くて、淡い水色を基調とした内装で清潔感があります。

ピラティスはインナーマッスルを中心にトレーニングをして、筋肉をつけて柔軟性を向上します。

ピラティスマシンは『Motion Care』というリフォーマーを導入しております。マットピラティスは自重を生かして全身トレーニングを行います。

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【閉業】ワールドプラスジム 高田馬場店

ワールドプラスジムは高田馬場駅近くにある24時間営業無休のマシン特化型トレーニングジムです。

施設は、筋肉トレーニングマシン、有酸素マシン、フリーウエイトなどトレーニングに必要な器具など一通り揃っています。

いつでも通うことができて、タオルの利用も無料なので、仕事帰りや買い物中などのちょっとした時間を使って利用しやすいです。

会員になると全国のワールドプラスジムをいつでも利用することができます。

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